Tai Chi w Krakowie

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi w Krakowie.
Nauczany styl to Tai Chi Chuan styl Yang
Trening Tai Chi w naszej szkole zawiera:

  • Trening podstawowy, postawy, formy, metody oddychania
  • Chi Kung (Qigong) – metody rozwijania, kontroli i regulacji Chi (Qi) – energii wewnętrznej krążącej w ciele
  • Tradycyjną sekwencję Tai Chi Chuan stylu Yang składającą się ze 112 ruchów
  • Pchające dłonie Tai Chi – trening rozwijający umiejętność wyczuwania zamiarów przeciwnika poprzez dotyk
  • Zastosowania bojowe Tai Chi – dla zainteresowanych trening bojowych zastosowań technik Tai Chi
  • Miecz i szabla Tai Chi – umiejętność posługiwania się tradycyjną chińską bronią

Zobacz szczegółowy rozkład zajęć Tai Chi w Krakowie

Nie akceptujemy kart Benefit Systems

Zapraszamy